我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
西周春秋时期，形成了具有自然哲学性质的阴阳二气说，从战国中后期至汉代，阴阳学说沿着朴素辩证法的阴阳观念和宗法伦理化的阴阳观念两条线索发展，形成了二元化的阴阳学说。 一、阴阳观念的起源 "阴阳观念"自其发生之日起，就在中国的思想文化领域占据着极为重要的地位。 阴阳观念是中国古代哲学的中心议题，并且贯穿于古代哲学发展的始末。 李约瑟（英国科学技术史专家）把"阴阳观念"称为："是古代中国人的思想结晶，是古代中国人构想出来的最终原理。 "但是，关于阴阳思想的起源却是众说纷绘，大致可以分为以下几种观点。 （1）起源于祭祀与占卜 甲骨文己经有了"阳"字的记载："于鸟日北对，于南阳西"，关于此处的"阳"字，有的学者认为：南阳指的是地名。 也有学者认为：南阳所指代的是"太阳（日）"。
你知我知單眼佬都知 ... 的意思是：「香港人恐懼九七的預期性是怎樣形成的？」我答：「經驗的規律。」這句話的意思是：「以往，在共產政制所及之處，民生及自由乏善可陳，是香港人熟知的經驗規律。 ...
在日柱有处事聪慧、爱好学习，也能折腾。. 不过以上强调壬寅敢打敢拼会折腾，只是说壬寅的一种行为模式，并不能决定壬寅是否能成功。. 骑老虎的不见得都是赵公明（神明之力照拂），也不都是武松（能力强悍），还有可能是普通人，如果只是普通人，运势 ...
其實最開始就是結婚女方陪嫁中有馬桶， ... 誰知道結婚的時候子孫桶一定要買嗎，有什麼講究嗎？最好買什麼樣 2021-03-2308:53:37字數2228閱讀2237 1樓：匿名使用者 過去的圍桶兩頭小，中間大，做起來難度更高。 圍桶有蓋還要嚴實合縫，防止臭氣外洩。
（圖片來源：shutterstock） 風水2023｜財位 方位：正南（八白財星） 今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。 宜擺放： 一杯水 水種植物 魚缸 風水2023｜桃花人緣位 方位：西南（一白貪狼星） 西南是今年桃花位，代表著桃花人緣、感情、戀愛。 宜擺放： 一杯水 上鏈發聲音樂盒 風水2023｜偏財位、貴人位
房屋的使用年限是多少年？ 四十岁 一、建筑物设计的使用年限 1、临时性建筑：5年 比如：工地的临时办公、住宿场所 2、普通建筑：50年 人们认知的房产证70年，是土地的出让年限，并不是房屋的使用年限 比如住宅、医院、办公楼、商场等，混凝土采用C25，预应力楼板C30, 3、特别重要的建筑：100年 比如城市的标志性建筑等,混凝土采用C30，预应力楼板C40, 二、结构的功能要求：安全性、适用性、耐久性 三、常用的结构体系： 1、混合结构：适用于6层及以下房屋，就是通常的砖混结构 2、框架结构：适用于15层及以下的建筑，比如商场、医院等，优点是：布局空间自由搭配，缺点：侧向刚性小，层多易产生位移。
5月中旬～6月中旬に開花し小さな実をつけます。 6月下旬から成熟が始まり、 8～9月頃に収穫 します。 なお、ブドウは 雨に弱い 特徴を持っています。 おいしいブドウを育てるには、雨によって病害虫を寄せ付けないよう、雨よけ対策が欠かせません。 また、 植え付けから1～2年は収穫を見送る 必要があります。 その理由は幼木に実をつけると木に大きな負荷をかけてしまい、木が育たなくなるからです。 おいしい実を楽しむためには、 植樹してから3年待つのが望ましい でしょう。 ブドウは昔から縁起ものとして扱われている？ Photo by ミーシャさん@GreenSnap
本文介绍了2023年阳历11月（癸亥月）的五行、生肖、日柱、紫微四化等方面的运势，以及如何根据寒暖平衡、补火调候、防范意外等方法提高此月的好运。文章来源于震丰国学，是一位互联网著名命理师的原创作品。
身心容納之窗
